開車時可怕的是

車還在繼續(xù)行駛著

駕駛?cè)说拇竽X卻處于“待機模式”

雙眼處于“關(guān)機模式”

長途駕車

容易使人犯困

需要特別提防“疲勞駕駛”

疲勞駕駛的危害

1

反應能力下降

長時間的駕駛和缺乏充足的休息會使駕駛員的注意力和專注力下降，反應能力也會受到影響。在駕駛過程中，需要快速做出反應的情況下，疲勞駕駛者往往無法及時做出正確的判斷和反應，導致事故的發(fā)生。

2

抑制判斷能力

疲勞駕駛會影響駕駛員的判斷能力，使其過于自信或者自卑，無法正確評估交通狀況和采取適當?shù)陌踩胧＿@種判斷能力的降低對駕駛安全構(gòu)成了極大的威脅。

3

減少反應時間

疲勞駕駛者會出現(xiàn)反應時間延長的情況，這意味著他們無法在事故發(fā)生前做出充分的反應，甚至可能無法避免碰撞或追尾事故。

4

注意力不集中

長時間的駕駛和缺乏休息會導致駕駛員的注意力不集中。這種情況下，駕駛員可能會錯過其他車輛的變道、變速等行為，從而無法做出相應的反應，增加了事故發(fā)生的可能性。

5

睡著駕駛

在極端情況下，疲勞駕駛會導致駕駛員入睡。這樣的情況下，駕駛員無法控制車輛，增加了發(fā)生嚴重事故的風險，對自身和他人的生命安全構(gòu)成了極大的威脅。

疲勞駕駛的預防措施

1

充足的休息

駕駛前需要確保充足的休息，盡量避免疲勞駕駛。一般來說，每隔2小時就應該停下來休息一下，休息15-20分鐘可以起到較好的恢復效果。

2

分段駕駛

如果長途駕駛無法避免，可以考慮分段駕駛。將長途旅行分為若干段，每段之間休息一段時間，這樣可以減輕駕駛員的疲勞程度。

3

定時休息

在駕駛過程中，可以定時設(shè)置提醒，在規(guī)定的時間內(nèi)停下來休息一下。這樣可以更好地保持身體和大腦的狀態(tài)，減少疲勞駕駛的風險。

4

合理安排行程

在規(guī)劃行程時，應該根據(jù)實際情況合理安排行駛時間，不要過分追求速度，保證自己的狀態(tài)和精力充沛，為安全駕駛提供保障。

5

交換駕駛員

如果有同行的人員，可以考慮交替駕駛，這樣可以使駕駛員有充足的休息時間，從而減少疲勞駕駛的風險。

交警提醒

夏日駕車易困倦

疲勞駕駛隱患多

行車前要休息好

途中犯困速停歇

小憩片刻再出發(fā)

平安抵達最重要

來源： 煙臺交警